发布时间:2024-07-16 17:21:07 浏览:1
经济飞速发展的今天,越来越多的人因为工作忙碌而饮食不均衡、作息不规律,亚健康人群逐年增加,一时之间,补钙成为了人们的一项日常任务。婴幼儿时期、青少年生长发育期、孕期、中老年时期好像每个年龄段的人都在补钙。下面就由微量元素检测仪的小编带你了解一下不同人缺钙的情况吧。
钙是人体必需的矿物质,参与人整个生命过程,心脏跳动、心脏跳动、生长发育,可以说,人体的一切运动都离不开钙。很多人觉得年轻人不需要补钙,只有老年人需要,实际上,骨密度会在25岁左右达到顶点,在 30 岁左右开始下降,如果我们不注意钙的补充,骨质就会逐渐变差,增加患骨质疏松的风险。
儿童缺钙一般轻度缺钙时会有睡觉易惊醒、啼哭、烦躁不安、喝奶时多汗、头部出现脱发圈等,孕妇缺钙一般表现为牙齿松动,四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;中老年缺钙周身乏力,骨质疏松症状越来越明显,弓背,掉牙,腰腿痛,四肢麻木,头晕气喘,记忆力减弱。重者可反复发生各部位的骨折,压缩性骨折。
游艇会yth生物微量元素检测仪厂家提醒您补钙的时间是一般是在每天的清晨、临睡前或餐后2小时,如是病理性钙缺乏,或服用某些药物导致的钙缺乏等,需要按照身体情况询问医生确定如何补钙。
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